Wie lebt ihr mit der Angst?

Stern, Monday, 02.11.2009, 20:22 (vor 6135 Tagen) @ Steffi1974

Hallo Steffi.

Bei mir wurde Anfang diesen Jahres Epilepsie festgestellt.
Diese Nachricht riss mir den Boden unter den Füßen weg!

Und ich muss sagen, ich hatte sehr oft große Angst - wann wohl jetzt wieder ein Anfall kommt und wann und in welcher Form usw usw
Aber irgendwann, ich glaube so im Juni/Juli kam ein Punkt - da dachte ich mal über das letzte Halbejahr nach und ich war schockiert,dass mein Leben sich um die Epilepsie gedreht hat und ich hin und wieder sehr depressiv war.
Das konnte ja jetzt nicht so weitergehn, dachte ich mir, das ist ja kein schönes Leben mehr!!!

Also mobilisierte ich mich und begann mal wieder an, mich wieder mehr mit Freunden zu treffen und mehr Dinge zu unternehmen, die ich gerne mache und mir gut tun.
Ich hatte aber auch großen Rückhalt von meiner Familie, Freunde und meinem Partner.

Die Angst kommt hin und wieder noch auf, wenn ich merke das mir es nicht gut geht bzw ich merke wie eine Aura in mir aufkommt.
Jedoch denke ich dann immer an etwas schöne Dinge, ich lenke mich einfach und dann vergeht auch schnell die Angst.

Es ist auf jeden Fall schwierig diese Angst zu überwinden - aber Tschakka du schaffst es
Wenn man sich etwas vornimmt und es auch schaffen will - DANN GEHT DAS!!

Wünsche dir, dass du dich von deiner Angst nicht durch dein Leben leiten lässt!

Alles Gute

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Auch aus Steinen die in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen!!!

Goethe