Heftig erbrochen und dann Anfallsserie

kucka, Sunday, 17.03.2013, 14:38 (vor 4900 Tagen) @ unbekannt

Ich hab schonmal versucht so Entspannungsübungen a la Jacobsen zu machen aber da fehlt mir alleine irgendwie auf Dauer die

habs angedeutet,16.40

Jacobsen ist Muskelentspannung,das meine ich nicht. Für dich wäre beim Schlafen eine Tiefenentspannungs-CD das richtige. Da brauchst du keine Geduld,diese Wellen wirken auch beim schlafen aufs Unterbewusstsein.Bevors dir langweilig erscheint bist du schon weg vorm Fenster. Musst du aber schon öfters machen. Du wirst dich wundern wie ausgeglichen du mit der Zeit wirst.

Wer nichts wagt-der nichts gewinnt

grüsse kucka