Hilft Sport?

Lerche, Sunday, 28.04.2013, 15:54 (vor 4858 Tagen) @ Xandri

Ich stimme mezeg voll und ganz zu. War das Radeln früher für mich eher ein „event“, ist es heute Alltag (außer im Winter, da laufe [nicht joggen] ich lieber).
Einen positiven Nebeneffekt hat Sport / Bewegung außerdem noch: Man bleibt fit und nimmt ab, oder wenigstens nicht zu. Ich weiß noch, wie anstrengend es nach dem letzten GM, der einen Fußgelenkbruch zur Folge hatte, war, den schweren, untrainierten Körper mittels Krücken fortzubewegen. Das fiel mir nach der Hüft-OP vor 2 Jahren mit 40 kg weniger um einiges leichter...
VG Uwe