Habt ihr schon einmal probiert komplett auf Kaffee zu ver...

unbekannt, Monday, 15.07.2013, 07:23 (vor 4781 Tagen) @ Sipahix
bearbeitet von unbekannt, Monday, 15.07.2013, 07:27

Hallo ,

also ich hab nur Grand Mals ( wenn auch selten ) und nach 17.00 trink ich eh keinen Kaffee mehr.

Schlafhygiene , ja wenns so einfach bei mir wär.
Mal will der Körper schlafen mal nicht, manchmal liegts ja vielleicht auch an den lieben Tabletten.

Also wenn Antiepileptika so eine Art Schlaftablette sind wie du sagst dann ist vielleicht so eine generelle schläfrige Grundhaltung ( z. B. auch ganz ohne Kaffee ) überhaupt schonmal ein gewisser Schutz.

Gruß