Epileptische Anfälle und Magnesiumhaushalt des Körpers

huge88, Großraum Nürnberg/Fürth/Erlangen, Friday, 04.04.2014, 16:24 (vor 4517 Tagen) @ huge88

Muss mal kurz eine eigene Aussage von mir zurücknehmen, weil ich gerade einmal was zum Thema nachgeschlagen habe:

Die (Ärzte) haben ... Tabellen zur Hand, in denen steht, wie viel Magnesium Kaffee z.B. selbst enthält. Da hab ich jetzt leider keine konkreten Zahlen, aber ich glaube, das ist gar nicht mal so wenig.

Meine Aussage dazu stimmt nicht. Kaffee liegt mit ca. 6mg Magnesium pro 100g nicht wirklich unter den Spitzenreitern, auch wenn die Menge im Trinkkaffee dann natürlich stark vom örtlichen Leitungswasser mit abhängt. Besser sind unter anderem Vollkornprodukte(oft mehr als 50mg/100g) und Hülsenfrüchte(oft mehr als 100mg/100g).

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Das ist der Weisheit letzter Schluss:
Nur der verdient sich Freiheit wie das Leben,
Der täglich sie erobern muss.
Johann Wolfgang Goethe - Faust, der Tragödie zweiter Teil