Woran haltet ihr euch besonders streng??

Phoenix, Magdeburg, Friday, 17.07.2015, 18:49 (vor 4048 Tagen)
bearbeitet von Phoenix, Friday, 17.07.2015, 18:54

Hallo liebe Leute,

ich wollte einfach mal nachfragen, auf was ihr bei eurer Epilepsie besonders Acht gebt, um das Anfallsrisiko gering zu halten.

Ich zum Beispiel achte ganz streng darauf, keinen Alkohol zu mir zu nehmen. Nichtmal Pralinen, wo Alkohol enthalten ist, esse ich.
Hingegegen achte ich kaum auf die Zeiteinhaltung bei der Medieinnahme. Da schwankt es bei mir oft um bis zu 6 Stunden. (Ich muss allerdings dazusagen, dass es mir ärztlich bestätigt wurde, dass die Einnahmezeiten bei mir keine Rolle spielen, solange ich meine Tagesdosis einhalte)
Und genauso ist es bei meinen Ins-Bett-geh-Zeiten. Da schwankt es auch um bis zu 5 Stunden, zumindest wenn Wochenende ist (was widerum nicht ärztlich bestätigt wurde).

Oder vielleicht gibt es ja noch ganz andere Dinge, an die ihr euch strikt haltet?

LG
Der Tommy