Woran haltet ihr euch besonders streng??

Heidi, Tuesday, 21.07.2015, 08:32 (vor 4044 Tagen) @ Phoenix

ich wollte einfach mal nachfragen, auf was ihr bei eurer Epilepsie besonders Acht gebt, um das Anfallsrisiko gering zu halten.

Hallo Phönix,
wie schon meine Vorschreiber sagten, variiert das bei jedem. Ich selbst habe jedes Problemfeld (Schlaf, Schlafrythmus, Alkohol, Blitzlicht, Schwimmen, Tabletteneinahme)selbst "ausgetestet" und so meine absoluten Grenzen kennengelernt. Denn die Verbotsliste gilt ja nicht für jeden.
Ich lebe also nach meinen eigenen Belastungswerten und das funktioniert ganz gut. Meine noch gebliebene Lebenqualität ist mir schon wichtig. Allerdings habe ich das mit meinem Epileptologen vorher abgesprochen.
Lieber Gruß
Heidi