"Schlaf"

tanguera, Schweiz, Tuesday, 30.11.2010, 12:44 (vor 5740 Tagen) @ Franzi91

Ich danke Euch allen für Eure Antworten.

Ich achte auch darauf, dass ich mindestens 7,5 Stunden Schlaf habe, manchmal ist es auch mehr. Das Aufstehen mitten in der Nacht, falls jemand Durst hat oder sonst etwas, liegt schon lange nicht mehr drin, wird von meinem Mann erledigt. Ich kann nachher nicht einschlafen, und das ist richtig schlimm.

Mit dem Aufstehen am Morgen habe ich i.d.R. keine Probleme, ich werde einfach im Laufe des Tages meistens dermassen müde, dass es dann ohne einen kurzen Schlaf nicht mehr geht. Ich war mir jedoch nicht sicher, ob ich meinem Körper damit nicht eher schade (am Tag schlafen), da es bei mir anfallmässig nicht besser wird.

Es ist lieb, dass sich so viele von Euch gemeldet haben!

LG

tanguera