Welche Hobbys?

mezeg, München, Wednesday, 13.06.2012, 08:43 (vor 5178 Tagen) @ Alex_Triumph

Hallo Alex,

bin erst seit etwa 3-4 Jahren mit Epilepsie konfrontiert. Die verursachende Tumor wurde entfernt, allerdings bleibt Epilepsie in einer anderen Form, eben nur tagsüber anstatt nachts wie früher. 3 GMs, unter Lamotrigin bis 200 noch Auras, jetzt mit 125 - 0 - 100 scheint es gut zu funktionieren.

Radfahren ist für mich eigentlich eine Droge. Verboten wurde es mir vom Neurologe nicht einmal von der OP, allerdings nur mit Helm (fuhr ich immer mit) und nicht am Rand stark befahrener Straßen, was ich sowieso vermied.
Der Neuro-Chirurg sagte mir nach der OP: Das Risiko ist minimal, bei meinem Typ (temporal) meldet sich der Anfall über den Magen herauf, die Rolle der Lebensqualität darf nicht unterschätzt werden, Radfahren ist gesund, den Wald soll ich von ihm grüßen. Er radelt auch, weißt also, worum es geht. Ich fahre also wie früher (letztes Jahr 9.180 km), allerdings nie aus Leistungsdrang und um mir etwas zu beweisen - bei Männern auf Rennrad gefährlich! Ich fahre, weil ich es mag und kann mich in frischer Luft und schöner Landschaft herrlich entspannen und Glücksgefühle gründlich tanken. Lieber nicht mit fixem Blick auf die Durchsschnittsgeschwindigkeit radeln! Das könnte gegenproduktiv werden.

Schwimmen darf ich auch nicht, ich mache es trotzdem aber des Risikos voll bewußt. Nicht in einem Hallenbad, weil eng, kurz und ohne Frischluft (bin klaustrophob)ist aber in einem weiten See oder im Meer. Da gibt es Luft, Licht und Platz. Am liebsten alleine, weil ich nicht riskieren will, "halb reanimiert" zu werden: körperlich noch da aber beschädigtes Gehirn. Aber schwimmen, wenn ich richtig Lust dazu habe, ist für mich entspannend.

Weitere Sportarten sind natürlich Jogging, Langlauf, Nordic Walking.

In jedem Fall fröhlich-sportlich, ohne Leistungszwang. Ein starker Adrenalin-Schub dürfte recht gefährlich werden. Dass Du den GM in einer angenenmen Situation erlebt hast, ist kein Argument, um die Adrenalin-Dusche von Schuld zu reinigen. Bei mir erfolgten die GMs immer erst eine Weile nach der Stresssituation, lt. Neurologe eben in der Relax-Phase.

An Deiner Stelle würde ich mich langsam und vorsichtig an die gewünschten Sportarten rantasten, immer überlegend, was passieren könnte, wenn Du dabei einen Anfall erleidest. Vom Fahhrrad könntest Du fallen, aber wenn Du nicht rast und einen Helm trägst, dürfte es sowieso bei Abschürfungen und blauen Flecken bleiben.

Aber immer Genuß und Lebensfreude anstatt Leistungszwang.

mezeg