Mit den Nerven fertig als Angehöriger

kumpelinchen, Thursday, 06.06.2013, 19:24 (vor 4819 Tagen) @ Marathon

-Beim Fernsehen sollte auch eine Lichtquelle im Raum sein, nicht im Dunkeln gucken. Durch zusätzliches Licht wirken flackernde Bilder aus dem TV nicht so stark reizend.

Ich für mich persönlich habe einige Lebensmittel auf dem Einkaufszettel nicht mehr stehen, vor allem Produkte in denen Glutamat (E621) oder Hefe-Extrakt enthalten ist:

Fertiggerichte, Chips & Erdnussflips, Maggi, Brühwürfel.

Sonstige Produkte kann man meiden: Soja-Produkte, Süßstoff Aspartam, Paracetamol, Aspirin (Ibuprofen ist unbedenklich).

Hallo Marathon, wie kommst du denn auf diese Dinge? z.B. Glutamat, Aspartam (kenne ich nur als mögliches Krebsrisiko), hast du da bestimmte Quellen oder versuchst du einfach, möglichst gesund zu leben?
Und wieso Paracetamol und Aspirin? Meine Ärzte haben bis jetzt nur die üblichen Dinge wie Schlaf und keinen Alkohol erzählt (naja Schmerztabl. nehm ich eh ungern - man nimmt ja so schon genug Tabletten - und wenn dann Ibus)
Werd mich in Zukunft auch etwas in Bücher einlesen, um mehr Infos zu bekommen und mich sicherer zu fühlen.