GROßES Einschlafproblem

unbekannt, Sunday, 17.06.2012, 12:56 (vor 5174 Tagen) @ Maribelle612
bearbeitet von unbekannt, Sunday, 17.06.2012, 12:59

Ich laß dann immer ein Hörspiel nebenher laufen ( auch wenn mir das manchmal intensive Träume beschert ) und versuche wenns geht nie vor 23.00 Uhr ins Bett zu gehen.Aber jeder Mensch ist wohl anders gestrickt.
Kann denk ich von den Tabletten kommen aber andrerseits gibts ja auch ne Menge Leute die nichts nehmen und sich durch die Nächte quälen.
Meistens ärgert man sich ja übers Nichteinschlafenkönnen und kann dann grad deswegen nicht schlafen.